5 Tips Merawat Kulit yang Sudah Mengalami Penuaan

Diposting oleh Nurdian on Senin, 24 Desember 2018


Seiring bertambahnya umur tanda penuaan pada kulit juga akan bermunculan. Seperti dikutip dari Straits Times, wanita yang berusia di atas 60 tahun cenderung mengalami masalah kulit seperti kerutan yang makin dalam dan juga banyaknya garis halus, serta bertambahnya pigmen pada kulit dan bintik-bintik gelap, ditambah dengan kehilangan kolagen yang dapat membuat kulit kurang elastis.

Ahli kecantikan kulit berbagi tips perawatan wajah untuk wanita yang sudah mulai mengalami penuaan kulit di usia 50 tahun ke atas.

1. Eksfoliasi Wajah


Jangan terlalu sering mengeksfoliasi kulit karena biasanya kulit orang tua lebih tipis. Sebaiknya gunakan pembersih atau toner mengandung enzim pengelupas kulit yang lembut seminggu sekali. Penggunaan kedua macam produk ini akan mengikis sel kulit mati pada wajah sehingga menghindarkan kulit kusam dan membuat kulit terlihat bersinar.

2. Pakai Sunscreen


Ini hal yang tidak boleh dilewakan oleh semua wanita. Untuk wanita yang lebih tua menggunakan sunscreen setiap saat, baik saat panas ataupun hujan, dapat mencegah bintik hitam dan bintik akibat matahari semakin menghitam. Selain itu menggunakan sunscreen juga dapat mencegah pembentukan garis halus. Jika terlalu banyak terkena paparan sinar matahri, kulit menjadi kering dan mengalami penuaan dini.

3. Lembapkan Kulit

 
Semakin tua, kulit akan semakin kering dan ini membuat garis halus dan kerutan muncul dengan cepat. Sebaiknya gunakan losion yang melembapkan dan dapat mengikat air serta serum yang diikuti dengan penggunaan moisturizer. Coba cari produk yang mengandung minyak rose hip, yang memiliki efek anti aging. Produk dengan hyaluronic acid juga baik untuk kulit yang menua karena dapat menyamarkan garis halus.

4. Peeling atau Facial Wajah

 
Melakukan facial atau peeling setiap satu atau dua bulan sekali dapat membuat kulit terlihat lebih muda dan lebih sehat. Cobalah cari teknik facial yang memakai teknologi yang dapat menembus lapisan kulit wajah paling dalam agar sel dapat beregenerasi serta untuk mencegah penuaan.

5. Menggunakan alat bantu kesehatan

 
Pilihlah yang mengandung serbuk mutiara yang bisa memberikan terapi kolagen sehingga membantu tubuh meregenerasi kolagen alami pada kulit sekaligus menunda penuaan dini.

Ginsamyong, inovasi baru Hyundai Medical, menghadirkan kalung dan gelang berbahan dasar tourmaline yang memiliki kandungan serbuk mutiara olahan.

Selain berkhasiat memberikan terapi kolagen bagi pemakainya, Ginsamyong juga memiliki manfaat lain seperti membersihkan darah dari logam berat virus dan bakteri, memperkaya kandungan oksigen dalam darah, serta meningkatkan kekebalan tubuh. Ingin tahu seperti apa? Lihat di sini.
More about5 Tips Merawat Kulit yang Sudah Mengalami Penuaan

Inilah Alasan Makin Tua, Makin Beresiko Disfungsi Ereksi: Kekurangan Vitamin D

Diposting oleh Nurdian on Senin, 22 Oktober 2018


Berbagai macam gangguan seksual bisa menyebabkan munculnya rasa kurang percaya diri yang bersifat intim. Bagi pasangan suami istri yang demikian kadang bisa menjadi masalah. Pasalnya, tentu urusan seks kadang juga jadi kebutuhan untuk suami dan istri.

Untuk urusan seks, bisa jadi para pria yang jadi subjek masalah ini. Ada segudang masalah gangguan seksual yang dikeluhkan pria, mulai masalah psikis hingga berkaitan dengan yang timbul karena urusan kesehatan.

Salah satu yang jadi masalah kesehatan bagi pria dan banyak dikeluhkan adalah masalah disfungsi ereksi. Masalah yang satu ini kerap menimpa para pria, dan selanjutnya menurunkan rasa percaya diri.

Disfungsi ereksi perlu diperhatikan, sebagai gangguan seksual yang menyerang pria. Penyebabnya sebenarnya beragam. Salah satu penyebab masalah ini, adalah kekurangan vitamin D. Hal ini ditemukan di sebuah hasil penelitian yang melibatkan 143 subjek.

Penelitian dilakukan pada semua pria yang terlibat dan didapati bahwa setidaknya setengah dari seluruh subjek penelitian yang mengeluh adanya gangguan disfungsi ereksi ternyata tidak ternutrisi vitamin D secara optimal. Secara angka sama dengan 1 dari 5 pria yang mendapatkan kadar vitamin D optimal. Bahkan lebih lanjut, salah satu pria yang mengalami gangguan difungsi ereksi berat, ternyata punya kadar vitamin D dalam tubuhnya 24 persen lebih rendah dari mereka yang terkena disfungsi ereksi ringan.

Rendahnya kadar Vitamin D dalam tubuh seorang pria memicu radikal bebas dari apa yang disebut sebagai ion superoksida. Kondisi ini memicu penurunan nitrit oksida, molekul yang menjadikan pembuluh darah bisa menegang dan berfungsi optimal.

Kurangnya kadar nitrit oksida dalam tubuh seseorang mengurangi kemampuan seseorang saat ereksi. Bagi mereka yang mempunyai masalah disfungsi ereksi ringan untuk menambah suplemen herbal agar kondisi asam nitrat dalam tubuh kembali optimal pada kisaran 30 ng/mL atau lebih, bila perlu.
More aboutInilah Alasan Makin Tua, Makin Beresiko Disfungsi Ereksi: Kekurangan Vitamin D

Sering Alami Nyeri Pada Sendi Lutut, Bisa Jadi Anda Mengalami Osteoarthritis

Diposting oleh Nurdian on Selasa, 09 Oktober 2018


Perlu Anda ketahui bahwa radang sendi lutut atau disebut dengan osteoarthritis lutut merupakan jenis arthritis yang paling umum terjadi. Osteoarthritis (OA) adalah sebuah kondisi di mana bantalan alami antara sendi dan tulang rawan menghilang sehingga menyebabkan peradangan pada bagian persendian.

Kondisi tersebut dapat terjadi selama bertahun-tahun, atau bisa juga dipercepat karena cedera lutut, cidera ligamen, patah tulang lutut, meniskus robek ataupun infeksi. Osteoarthritis lutut dapat terjadi bahkan pada orang muda, namun cenderung lebih berisiko setelah usia 45 tahun.

Berikut di bawah ini adalah beberapa gejala radang sendi lutut yang perlu Anda ketahui, di antaranya:

Rasa Nyeri Yang Hilang-timbul
Rasa nyeri dari radang sendi lutut bisa muncul secara tiba-tiba, tapi lebih cenderung muncul secara perlahan dan hilang-timbul. Anda mungkin akan merasakan sakit hanya saat di pagi hari atau setelah Anda selesai melakukan aktivitas yang sudah lama tidak dilakukan. Lutut Anda juga mungkin merasa nyeri saat menaiki tangga, berdiri dari posisi duduk, berlutut ataupun bahkan ketika Anda hanya duduk. Tidak jarang beberapa orang yang mengalami radang sendi juga mengatakan mengalami rasa nyeri di persendian lututnya ketika udara dingin.

Peradangan
Radang sendi lutut biasanya akan menimbulkan peradangan periodik. Hal ini disebabkan oleh pembentukan tulang taji (osteophytes) atau cairan ekstra di lutut. Kulit di lutut Anda mungkin terlihat kemerahan dan terasa hangat saat disentuh. Jika sudah parah, peradangan di lutut tidak membaik walaupun sudah diberikan pengobatan atau obat anti-inflamasi.

Lutut Terasa Kaku
Seiring berjalannya waktu, otot lutut Anda akan semakin melemah dan menyebabkan struktur sendi menjadi tidak stabil. Sendi juga bisa menempel atau mengunci sehingga Anda tidak bisa menekuk atau meluruskan lutut.

Terdengar Bunyi Gemeretak Saat Lutut Digerakan
Anda mungkin merasakan sensasi bunyi gemeratak – seperti bunyi “kreek..”, saat Anda mencoba menggerakan lutut. Gejala ini bisa terjadi bila Anda kehilangan beberapa tulang rawan halus sekalipun Anda bergerak dengan perlahan. Sedangkan bunyi gemeretak tersebut merupakan hasil pertemuan dari permukaan kasar dan tonjolan tulang yang bergesekan satu sama lain saat Anda menggerakan sendi.

Keterbatasan Gerak
Semakin lama arthritis bisa membuat Anda semakin sulit untuk menggerakan lutut Anda. Saat radang sendi memburuk, bagian persendian sangat sulit untuk berfungsi normal sehingga bisa menghambat aktivitas Anda sehari-hari. Anda mungkin akan mengalami masalah saat berjalan karena lutut tidak bisa menahan beban tubuh yang membuat Anda memerlukan bantuan tongkat atau alat bantu jalan.

Kelainan Bentuk Lutut
Seiring perkembangan penyakit radang sendi lutut, Anda mungkin akan melihat adanya perubahan pada lutut Anda atau yang disebut dengan deformitas lutut. Arthritis bisa membuat lutut Anda menjadi cekung karena otot-otot di sekitar lutut mengecil dan melemah. Kelainan bentuk lutut ini bisa dari rentan yang hampir tidak terlihat, sampai cukup parah, bahkan melemahkan.

Oleh karena itu, kita pun perlu menjaga kesehatan lutut agar tidak mengalami osteoarthritis. Dan berikut di bawah ini adalah cara mengobati radang sendi lutut, di antaranya yaitu:
 

- Menurunkan berat badan.
- Melakukan olahraga peregangan yang membantu menjaga sendi lutut tetap bergerak dan fleksibel.
- Anda bisa mengonsumsi beberapa obat anti inflamasi yang dijual di apotik terdekat seperti analgesik, aspirin, ibuprofen, atau naproxen sodium untuk membantu meringankan rasa sakit – namun jangan konsumsi obat tersebut lebih dari 10 hari tanpa pemeriksaan diri ke dokter.
- Mengoleskan krim topikal yang memiliki kandungan capsaicin, melakukan akupunktur, atau mengonsumsi suplemen.
- Jika Anda mengalami masalah dengan aktivitas sehari-hari, Anda bisa melakukan terapi fisik dengan alat kesehatan khusus lutut.

Jika perawatan tersebut tidak memberikan perkembangan yang signifikan pada kondisi Anda, maka ada baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter untuk memastikan pengobatan yang tepat dalam mengurangi radang sendi lutut. Biasanya dokter akan melakukan tindakan suntik kortikosteroid atau asam hyaluronic ke lutut dan tindakan operasi jika itu adalah pilihan yang baik. Semoga informasi ini dapat berguna dan bermanfaat bagi Anda.
More aboutSering Alami Nyeri Pada Sendi Lutut, Bisa Jadi Anda Mengalami Osteoarthritis

Serba Serbi Seputar Pori-Pori Kulit, Anda Wajib Tahu!

Diposting oleh Nurdian on Minggu, 19 Agustus 2018


Pori-pori menjadi bagian dari kulit wajah dan tubuh dengan segala perawatan yang harus dilakukan hampir setiap hari. Tak hanya itu, pori-pori juga termasuk ke dalam salah satu sumber ketidaknyamanan banyak orang akan kondisi kulit mereka sendiri.

Dalam istilah yang paling sederhana, pori-pori adalah lubang pada area kulit yang memungkinkan cairan dan oksigen untuk keluar dan masuk. Banyak pori-pori yang juga memiliki folikel rambut. Selain itu, setiap pori-pori juga memiliki kelenjar minyak dan keringat.

Melalui pori-pori itu sendiri, zat-zat lainnya bisa mencapai permukaan kulit. Sayangnya, berbeda dari kepercayaan yang ada selama ini, pori-pori tidak bisa membuka, menutup, atau diperkecil ukurannya.

Faktanya, ketika sebum atau minyak berhasil dikeluarkan dari dalam, pori-pori itu sendiri justru akan terbuka lebih besar. Menggunakan air dingin setelah melakukan ekstraksi tidak akan mengubah ukuran pori-pori Anda.

Namun, Anda harus berhati-hati saat menggunakan air panas, karena dapat menghilangkan semua minyak dari pori-pori dan membuat kulit sangat kering. Pori-pori bisa tersumbat karena kulit mati, bakteri, dan minyak.

Seiring waktu, apa yang benar-benar mempengaruhi kondisi kulit adalah bagaimana Anda merawatnya dari hari ke hari. Jangan khawatir, Anda masih memiliki empat cara pilihan.

Pertama, mengontrol produksi minyak dengan menghidrasi kulit bisa dilakukan dengan alat kecantikan masa kini. Kedua, asam glikolat dan laktat juga merupakan cara terbaik untuk menghilangkan sel kulit mati dari permukaan kulit.

Untuk membersihkan bagian dalam pori-pori, Anda bisa menggunakan asam salisilat. Atau pilihan terakhir adalah melakukan ekstraksi manual yang sebaiknya dilakukan dengan bantuan profesional.
More aboutSerba Serbi Seputar Pori-Pori Kulit, Anda Wajib Tahu!

3 Bahan Alami untuk Penghilang Bulu Kulit

Diposting oleh Nurdian on Senin, 02 Juli 2018


Pertumbuhan bulu yang lebat di sekujur tubuh menjadi satu hal yang paling mengusik kepercayaan diri wanita. Lantas, cara-cara instan yang dipilih umumnya justru membuat pertumbuhan bulu-bulu yang mengganggu akan semakin panjang.

Tapi, rupanya ada 3 bahan alami dan sering kita jumpai mampu digunakan untuk meminimalisir pertumbuhan bulu membandel.

1. Lemon

Biasanya, campuran wax terdiri dari jus lemon. Kandungan astrigent dan antiseptik uang baik dapat mengurangi terjadinya kontaminasi dan infeksi, sehingga dimanfaatkan untuk menghilangkan bulu tubuh. Cara pengaplikasiannya pun tak sulit. Cukup oleskan perasan jus lemon di bagian tubuh yang berbulu, kemudian cukur menggunakan alat cukur.

2. Lidah buaya

Mencukur dengan menggunakan olesan lidah buaya terlebih dahulu mampu membuat kulit terjaga kelembabannya. Bagian kulit yang berbulu juga akan terlindungi dari iritasi.

3. Kiwi

Ektrak buah kiwi mengandung senyawa untuk melembutkan dan menghidrasi kulit. Kandungan kalsium dan mineralnya juga dapat merevitalisasi kulit. Karena itu, kiwi merupakan salah satu bahan alami yang efektif digunakan untuk merontokkan bulu tubuh dan melembabkannya.

Jika dirasa kurang pengaruh dengan 3 bahan diatas, Anda bisa gunakan saja krim penghilang bulu bernama Clean Pop Hair Removal. Krim ini mampu mengangkat bulu hingga ke akar dalam waktu singkat. Cream ini juga solusi menghilangkan bulu tanpa rasa sakit, lupakan cara lama yang menyakitkan seperti, Shaving ataupun Waxing yang dapat menyebabkan kulit Anda menjadi gatal dan iritasi.
More about3 Bahan Alami untuk Penghilang Bulu Kulit

Semua Peralatan Masak Lengkap dalam Satu Wadah

Diposting oleh Nurdian on Kamis, 03 Mei 2018

https://www.matrixshop.co.id/product/haneda_magic_pan

Butuh perlengkapan masak lengkap tapi tidak tahu mau cari di mana? Coba cek saja Matrixshop, di sini kamu bisa menemukan berbagai keperluan memasak kamu dari yang paling sederhana hingga yang paling rumit sekalipun.

Dapur masak kamu dijamin jadi akan lebih seru dan menyenangkan. Punya dapur modern dan mau melengkapinya dengan berbagai perlengkapan masak yang keren? Di Matrixshop kamu bisa menemukan berbagai alat memasak dari bermacam-macam bahan, alat masak stainless steel, besi, aluminium, tembaga, kaca, plastik, dan seterusnya. 

Peralatan masak online yang bisa kamu temukan di Matrixshop lengkap. Sedang cari alat masak tradisional dan alat masak modern? Tenang, di Matrixshop ada produknya! Tidak hanya itu saja, peralatan masak unik ini bisa kamu gunakan sebagai peralatan masak outdoor ataupun peralatan masak ala restoran. Temukan sekarang juga kebutuhanmu.

Dapatkan Peralatan Masak dengan Harga Terbaik di Sini

Temukan alat dapur murah berkualitas di Matrixshop yang tersedia. Di Matrixshop, kamu bisa dapatkan berbagai perlengkapan masak dengan harga terbaik sesuai kualitas.


Perlengkapan masak kue ataupun makanan berat lain, semua ada lengkap dengan harga terbaik di Matrixshop. Di tengah penawaran yang ada, tidaklah sulit menemukan perlengkapan memasak dengan harga terjangkau di sini.

Nah, kamu tidak perlu takut beli peralatan masak online karena transaksi di Matrixshop aman dengan menggunakan berbagai rekening bank di Indonesia. Belanja jadi nyaman dan tinggal tunggu barang idaman sampai rumah tanpa repot. Cek sekarang!
More aboutSemua Peralatan Masak Lengkap dalam Satu Wadah

4 Manfaat lain mandi Sauna selain menurunkan berat badan

Diposting oleh Nurdian on Senin, 26 Maret 2018


Sauna merupakan alternatif untuk mengeluarkan keringat, selain berolahraga. Selain itu, aktivitas "mandi" uap hangat ini juga diklaim memiliki banyak manfaat kesehatan.

Akhir-akhir ini sauna menjadi sangat populer karena seiring dengan perkembangannya sauna menjadi lebih praktis dan mudah digunakan daripada sebelumnya.

Apa saja manfaat dari mandi sauna?

1. Tekanan darah menjadi normal

Lebih dari setengah orang Amerika pernah mengalami tekanan darah tinggi. Namun, penelitian menunjukkan bahwa sauna bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Hal itu karena panas dari sauna menyebabkan pembuluh darah membesar, yang dapat menyebabkan aliran darah menjadi lebih lancar.

2. Jantung yang lebih kuat

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sauna membantu mengurangi risiko kematian dini akibat serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular. Untuk penelitian ini, periset menemukan bahwa semakin sering pria pergi ke sauna, dan semakin rutin, semakin rendah risiko kematian akibat serangan jantung mendadak dan penyakit kardiovaskular yang fatal.

3. Pereda sakit

Penggunaan sauna juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mengobati gejala sakit kepala kronis terjadi lebih dari 15 hari per bulan. Mandi sauna secara teratur adalah cara sederhana untuk mengurangi beberapa jenis rasa sakit kronis.

4. Meningkatkan imunitas

Atlet yang menghabiskan 15 menit di sauna mengalami peningkatan langsung jumlah sel darah putih mereka, yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Namun, sauna bukan satu-satunya cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh, perlu diimbagi dengan olahraga untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Menurunkan berat badan

Sebenarnya, sauna hanya akan membantu menurunkan berat badan bukan lemak tubuh.   Sauna sangat baik untuk rencana penurunan berat badan yang memungkinkan orang tersebut untuk rileks dan segar, dan untuk membangun hubungan yang lebih baik dan sehat dengan tubuh mereka.
More about4 Manfaat lain mandi Sauna selain menurunkan berat badan

5 Cara Mengobati Sakit Pinggang pada Pria dengan Olahraga

Diposting oleh Nurdian on Minggu, 25 Maret 2018


Macam-macam sekali penyebab sakit pinggang pada pria. Ada yang disebabkan oleh obesitas, cedera sendi, otot tegang, dan lain-lain. Cara mengobati sakit pinggang bisa dengan alat terapi kesehatan dan dengan berolahraga diyakini bisa menyembuhkan secara total tanpa efek samping.

Kalau Anda ingin menerapkannya, silakan cermati 5 olahraga yang bagus untuk penderita sakit pinggang.

1. Gerakan Bridges
Olahraga ini memiliki misi untuk menguatkan tubuh yang berada di bagian paha, bokong, pinggang, pinggul, dan juga perut. Mungkin akan terasa sulit pada awalnya apalagi bagi Anda yang tidak rutin olahraga sebelumnya. Tetapi kalu sudah sering dilakukan, ketegangan pada otot akan berkurang. Sebagai gantinya, bagian tubuh Anda yang bersinggungan langsung dengan olahraga ini akan semakin kuat.

Cara melakukan olahraga ini dimulai dengan berbaring di lantai. Kemudian lutut ditekuk dan tumit usahakan menyentuh lantai. Kemudian tekan tumit ke lantai dengan diiringi dengan mengangkat pinggul dan bokong untuk membentuk garis lurus. Tahan posisi tersebut dan lakukan gerakan tersebut selama 12 kali. Jangan lupa lakukan rutin setiap hari.

2. Peregangan Hamstring
Olahraga ini seringkali diterapkan oleh para pemain sepak bola sebelum beraksi di lapangan. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk meringankan beban yang ada di tungkai yang menopang punggung bawah. Cara mengobati sakit punggung dengan teknik ini mudah kok. Mulai dengan gerakan berbaring telentang dengan salah satu lutut ditekuk. Lalu apa lagi?

Letakkan handuk yang berada di bagian telapak kaki yang tidak ditekuk. Lalu terik lurus lutut itu pakai handuk secara perlahan. Coba rasakan otot yang meregang pada area punggung. Kalau sudah terasa, tahan kira-kira 15-30 detik. Setiap kali Anda mau melakukan gerakan ini, minimal ulangi sekitar 2-4 kali agar sakit pada pinggang lekas berkurang.

3. Partial Crunches
Partial Crunches seringkali disebut dengan sit-up setengah. Tujuan dari olahraga ini adalah untuk membentuk kekuatan pada bagian pinggang. Soalnya seringkali orang yang mengalami sakit pinggang itu dikarenakan kurangnya gerakan otot pada wilayah yang terasa sakit tersebut. Bagaimana cara melakukan olahraga ini?

Berbaringlah terlebih dahulu. Tekuk lutut dan telapak kaki Anda hingga rata dengan permukaan lantai. Kemudian letakkan dua telapak tangan di belakang kepala. Kemudian lakukan gerakan sit-up setengah. Usahakan jaga perut agar tidak terangkat pada posisi tegak. Ketika berada di tengah-tengah, tahan selama 1-2 detik. Lakukan olahraga ini rutin setiap hari 8-12 kali.

4. Knee to Chest
Gerakan olahraga ini sangat ampuh untuk mengatasi sakit pinggang. Tanpa alat bantu apa pun Anda sudah bisa menerapkan secara langsung. Cara mengobati sakit pinggang dengan teknik olahraga ini mudah kok. Mulai dengan berbaring di lantai. Kedua lutut Anda harus rata dengan lantai. Lalu angkat sebelah kaki saja dan tahan selama 15-30 detik.

Posisi punggung juga tidak boleh bergeser ataupun melengkung. Biar sakit pinggang yang Anda derita lekas sembuh, lakukan olahraga ini setiap hari. Paling bagus itu ketika tubuh belum diisi makanan alias pasca tidur. Ketika Anda memulai gerakan olahraga ini, per kaki yang diangkat itu kira-kira 2-4 kali.

5. Yoga
Selama ini, olahraga yoga banyak dipakai oleh kaum wanita. Padahal olahraga ini juga bagus kalau diterapkan oleh pria apalagi untuk yang tengah menderita sakit pinggang. Dengan olahraga ini, otot-otot akan kembali rileks dalam waktu yang cukup singkat. Tidak hanya manusia, otot manusia pun bisa stres, lho.

Kalau sebelumnya Anda belum pernah melakukan yoga, bisa dimulai dengan child pose. Caranya, awali gerakan dengan berlutut di lantai. Tekuk lutut ke arah belakang. Setelah itu, lakukan peregangan dengan cara merentangkan tangan ke depan lantai serta wajah dihadapkan ke lantai. Tahan kira-kira 30-60 detik dan ulangi sesering mungkin.

Kelima olahraga tersebut juga direstui oleh seorang ahli bedah bernama Benjamin Domn. Beliau mengatakan, bahwa olahraga bisa mempertahankan massa otot dan meminimalisir sakit pada pinggang. Sebelum sakit berlanjut, lebih baik terapkan 5 cara mengobati sakit pinggang dengan olahraga seperti yang tertera di atas. Lakukan dengan sabar.
More about5 Cara Mengobati Sakit Pinggang pada Pria dengan Olahraga

Jam Tangan Kesehatan Pria Keren

Diposting oleh Nurdian on Senin, 08 Januari 2018


Jam tangan pria adalah aksesoris fashion penting bagi pria yang tidak boleh ketinggalan dalam beragam aktivitas mulai dari bekerja, nongkrong bersama teman, pergi ke acara formal, hingga liburan. 

Sekarang, jam tangan pria bukan saja aksesoris penunjuk waktu, tapi juga penunjang gaya penampilan seseorang. Jenis dan tipe jam tangan sekarang pun beragam sesuai kebutuhan. Jika ingin berpenampilan kasual, jam tangan digital lebih cocok karena menumbulkan kesan kekinian, santai, dan kasual. 

Berbeda jika datang ke acara formal, lebih baik gunakan jam tangan pria quartz karena memberikan kesan berkelas pada penampilanmu. Meskipun sudah ada smartphone dengan waktu di layarnya, jam tangan tetap harus dimiliki. Untuk melihat jam saja, kamu perlu beberapa langkah mulai dari mengeluarkan handphone dari saku, membukan kunci handphone, kemudian melihat jam. 

Tetapi dengan jam tangan pria, waktu bisa diliat cepat dengan hitungan detik. Orang yang memakai jam tangan pun menandakan seseorang tersebut menghargai waktu namum penampilan jadi makin keren.

Jenis Jam Tangan Pria Original

Bingung jam tangan pria mana saja yang harus dimiliki? Ada beberapa jenis jam tangan pria yang bisa dipakai sebagai jam tangan favoritmu. Memakai jam tangan pria arloji analog bisa masuk di berbagai kegiatan formal maupun casual. 


Bila kamu ingin tampil lebih modern, gunakanlah jam tangan digital. Jam tangan digital pun sudah bertransformasi menjadi smartwatch yang bisa terhubung dengan smartphone. Jam tangan pria lainnya yaitu Quartz. 

Bentuk jam tangan arlogi analog dan jam tangan Quartz bisa dibilang mirip. Jam tangan pria jenis ini menggunakan sejenis kristal yang berfungsi sebagai energinya. Kelebihannya selain desain jam tangan pria ini yang elegan, quartz memiliki akurasi waktu yang baik dibandingkan jam tangan lainnya.
More aboutJam Tangan Kesehatan Pria Keren