Home » Posts filed under Kesehatan
Diposting oleh
Nurdian on Selasa, 31 Mei 2016
Inilah Cara Mempersingkat Waktu Menyamphoo - Selain berpakaian dan memakai make-up, urusan rambut juga kerap membuat banyak perempuan kelimpungan pada pagi hari, terutama saat Anda harus mencuci rambut ketika mandi. Menggunakan dry shampoo pun tidak terlalu banyak membantu.
Butuh waktu rata-rata 15 menit untuk berkeramas. Itu di luar ritual lain dalam mandi pagi. Rentang itu digunakan untuk membersihkan rambut dengan sampoo, dibilas, mengaplikasikan conditioner, lalu dibilas kembali.
Sebenarnya ada cara sederhana yang bisa mempersingkat waktu Anda berkeramas. Penata rambut Art+Autonomy Salon asal New York, membeberkan rahasianya. Sampo dan conditioner tidak perlu diaplikasikan ke seluruh bagian rambut. Anda cukup memakai sampo Satinique mulai pangkal sampai setengah bagian dari panjang rambut, lalu mengusapkan conditioner hanya pada bagian ujung rambut.
Sampo bertujuan membersihkan minyak dan penumpukan kotoran pada akar rambut, sehingga bisa mengeringkan ujung rambut. Jika rambut Anda membutuhkan kelembapan lebih banyak lagi, bilas sampo dan conditioner bersamaan. Lalu usapkan lagi conditioner pada seluruh rambut Anda. Kemudian diamkan sampai busanya memenuhi tubuh Anda. Rambut pun akan menjadi sehat dan lembut dari akar sampai ujung.
Diposting oleh
Nurdian on Minggu, 01 Mei 2016
Diet alami dengan Madu dan Kayu Manis - Untuk mendapatkan tubuh yang langsing ideal biasanya para wanita rela melakukan apapun termasuk menjalani berbagai macam program atau metode diet mulai dari A sampai Z.
Dari beragam cara diet yang bertebaran di internet, salah satu metode diet yang dianggap cukup menyenangkan tanpa membuat tersiksa adalah diet madu dan kayu manis. Selain menyenangkan, diet dengan madu dan kayu manis ini juga sangat aman bagi kesehatan tanpa adanya campuran bahan-bahan kimia berbahaya.
Cara melakukan diet dengan madu dan kayu manis ini juga terbilang sangat mudah karena cukup mencampur kayu manis dan madu (beli madu hutan asli bisa disini) saja.
Apabila Anda ingin mencoba diet ini untuk menurunkan berat badan maka silahkan simak apa saja bahan-bahan yang harus Anda siapkan dan cara membuatnya dibawah ini.
Bahan-bahan :
1. Satu sendok bubuk kayu manis
2. Satu sendok madu
3. Air
4. Gelas
Cara Membuat Ramuan :
1. Rebus air sebanyak satu gelas setengah hingga mendidih
2. Apabila air sudah mendidih maka masukan satu sendok bubuk kayu manis
3. Tunggu selama 5 menit atau air sudah berkurang menjadi satu gelas
4. Kemudian matikan kompor dan tunggu air rebusan bubuk kayu manis tersebut sedikit agak dingin
5. Setelah agak dingin, saring dan masukan kedalam gelas
6. Lalu jangan lupa tambahkan satu sendok madu
7. Aduk hingga ramuan tercampur rata
Cara Mengkonsumsi :
Anda bisa mengkonsumsi ramuan tersebut pada saat pagi hari dan malam ketika hendak tidur dengan takaran setengah gelas sekali minum. Jadi, ramuan yang Anda buat sebanyak satu gelas bisa di minum dua kali sehari yaitu setengah gelas di pagi hari dan setengah gelasnya lagi di malam hari ketika hendak tidur.
Usahakan untuk minum ramuan ini ketika sebelum Anda menyantap makanan agar hasilnya bisa maksimal. Namun selain dengan mengkonsumsi ramuan ini, sebaiknya Anda juga melakukan olahraga secara rutin dan menjaga pola makan sehingga berat badan Anda akan turun dalam jangka waktu yang cepat dan bentuk tubuh pun menjadi langsing ideal.
More about → Cara Diet Alami Tanpa Bahan Kimia
Diposting oleh
Nurdian on Selasa, 19 April 2016
Bagi Anda yang ingin mempersiapkan liburan dan bertemu bersama sanak saudara di kampung halaman. Selain menyiapkan oleh-oleh dan barang bawaan lain, obat-obatan dan keperluan kesehatan juga menjadi hal penting untuk diperhatikan. Terutama jika harus menempuh perjalanan yang cukup panjang untuk mencapai tujuan.
Terkadang, di jalan tak jarang anggota keluarga mengalami rasa pusing, mual-mual serta tidak enak badan. Karena itu, perlu dipersiapkan berbagai kebutuhan kesehatan selama perjalanan agar terhindar dari rasa sakit dan tidak nyaman.
Untuk mengatasi hal ini, salah satu pilihan yang mudah dibawa dan tentunya sangat bermanfaat merupakan minyak angin aromatherapy.
Selain berguna untuk meringankan pusing, mabuk perjalanan, perut kembung dan gatal akibat gigitan nyamuk serangga, sensasi aromatherapynya membantu memberikan rasa segar, tenang dan rileks.
Salah satu pilihan minyak angin aromatherapy yang dapat menemani perjalanan liburan Anda merupakan Minyak Angin Aromatherapy Lemon dari Amway. Selain menyimpan khasiat yang baik bagi tubuh, minyak angin yang didesain dengan bentuk stainless roll ball ini juga praktis digunakan dan mudah dibawa kemana-mana.
Keunggulan lainnya, juga lebih hangat dibandingkan minyak angin pada umumnya. Tak hanya itu, minyak angin ini dilengkapi dengan stainless roll ball yang membuat pijatannya jadi lebih mantap. Stainless roll ball ini dapat dimanfaatkan sebagai pemijat kening saat sakit kepala dan leher serta betis saat pegal-pegal. Tentunya lebih praktis, efektif dan pijatannya jadi lebih terasa.
Selain menemani perjalanan saat Anda liburan, minyak angin aromatherapy dari Amway juga dapat dimanfaatkan untuk mengembalikan mood dan meningkatkan semangat selama bekerja.
Diposting oleh
Nurdian on Senin, 14 Maret 2016
Menurut penelitian terbaru menunjukan kalau sekitar 85% wanita pasti mengalami selulit bisa dikarenakan tubuh yang tadinya kurus tiba-tiba menjadi gendut, atau yang tadinya kurus menjadi gendut, selain itu bisa juga bisa dikarenakan perubahan hormon progesteron dan juga hormon estrogen yang berada di tubuh wanita. Kondisi ini tidak berbahaya sama sekali hanya saja dapat mengganggu penglihatan dan membuat tidak percaya diri, oleh karena itu berikut tips menghilangkan selulit secara alami.
Menyikat
Siapkan sikat tubuh untuk menyikat daerah selulit, Anda bisa melakukan penyikatan untuk daerah selulit sebanyak 2 kali sehari. Dengan menyikat area yang berselulit hal ini akan membantu memperlancar sirkulasi darah dan membuat kulit menjadi kencang. Selain
Bubuk kopi
Mengoleskan kulit berselulit dengan bubuk kopi akan membantu memperketat kulit dan menghilangkan sel-sel kulit yang tadinya berselulit digantikan dengan sel-sel kulit baru. Anda hanya perlu menyiapkan bubuk kopi dan minyak kelapa, lalu pijat daerah yang berselulit dan diamkan selama beberapa menit.
Hindari Garam
Untuk menghilangkan selulit, Anda bisa mulai mengurangi konsumsi garam. Dengan mengkonsumsi garam justru akan membuat selulit menjadi semakin parah. Jika Anda mengonsumsi asupan garam yang terlampau banyak, ini akan sebabkan kulit menjadi tidak elastis lagi.
Menggunakan Krim Loueva
Krim Selulit dan Pelangsing Alami Loueva adalah kirm herbal alami yang terbukti dapat menghilangkan selulit dan melangsingkan tubuh sesuai dengan keinginan Anda seperti melangsingkan perut, melangsingkan lengan, melangsingkan paha, dan melangsingkan bagian tubuh lainnya.
Kenapa harus menggunakan Krim Selulit Loueva?? Bentuknya krim sangat efektif dan 100% aman, langsung mengenai sasaran tubuh yang ingin dihilangkan selulitnya, aman digunakan karena bahan utamanya 100% alami. Informasi pemesanan krim selulit loueva kunjungi : matrixshop.co.id
Diposting oleh
Nurdian on Minggu, 21 Februari 2016
Cara Alami Mencegah Penyakit Batu Empedu - Batu empedu sebenarnya adalah penyakit yang tidak terlalu sering menyerang manusia. Kasus kesehatan batu empedu yang tercatat di rumah sakit-rumah sakit tanah air juga termasuk yang masih rendah. Hanya saja, kita tentu tidak boleh kehilangan waspada akan penyakit yang cukup berbahaya ini.
Batu empedu biasanya disebabkan oleh adanya kandungan kolesterol tinggi dalam tubuh yang memicu pengendapan dalam kantung maupun saluran empedu dan pada akhirnya mengkristal menjadi batu.
Untuk menghindari hal ini, kita bisa melakukan beberapa pencegahan dengan cara-cara yang mudah dilakukan seperti sebagai berikut.
Anjuran minum air putih dengan jumlah yang cukup banyak, yakni setidaknya delapan gelas per hari kerap kali dianggap angin lalu oleh banyak orang. Meskipun terlihat sepele, banyak sekali manfaat yang ditawarkan dengan banyak mengkonsumsi air putih setiap hari. Salah satunya adalah dengan mencegah penyakit batu empedu. Air putih bisa melakukan detoksifikasi alami di dalam tubuh dan membuat banyak racun atau sampah dibuang melalui urin dan juga keringat.
Selain itu, lemak yang juga merupakan salah satu pemicu batu empedu akan lebih bisa dioptimalkan menjadi energi yang dibutuhkan tubuh. Cobalah untuk memakan makanan sehat layaknya ketimun dan wortel. Kedua sayuran tersebut bisa dijadikan jus sehat yang bisa mencegah munculnya kasus batu empedu.
Jus ketimun dan wortel memiliki banyak bahan antioksidan, vitamin, dan bahkan mineral yang bisa membuat kadar kolesterol pemicu batu empedu turun dengan signifikan sebagaimana tekanan darah. Jus ini akan sangat baik jika dikonsumsi sekali dalam sehari.
Selain jus, untuk mencegah penyakit batu empedu adalah dengan meminum InfinyCal ion kalsium, sebuah kapsul berisi serbuk ion kalsium yang sangat bermanfaat dan berkhasiat untuk menormalkan kondisi kesehatan Anda. Terutama untuk menjaga batu empedu pada manusia selalu sehat. untuk info lebih lanjut mengenai produk InfinyCal ion kalsium ini, Anda dapat akses website Matrixshop.co.id.
Makanan yang kaya akan vitamin C layaknya buah-buahan juga diyakini mampu membuat resiko terkena batu empedu menjadi jauh lebih kecil. Untuk mencegah penyakit batu empedu, kita pun harus memperhatikan apa saja yang kita makan sehari-hari.
Makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah layaknya makanan berlemak, makanan bersantan, atau bahkan gorengan ada baiknya mulai kita batasi konsumsinya sehingga resiko terkena batu empedu pun bisa ditekan secara signifikan.
More about → Cara Mencegah Penyakit Batu Empedu
Diposting oleh
Ajeng Tria on Senin, 30 September 2013
Kandungan ASI Beku atau Dingin - Kandungan ASI merupakan pilihan paling baik buat bayi anda. Menurut bidan tak ada produk lain yang bisa sama apalagi melebihi ASI. Menyusui memilik banyak fungsinya. Kandungan ASI itu memang sangat berguna sekali bayi serta Ibunya. Jadi ASI tidak hanya sekedar memberi susu kepada bayi.
Kandungan ASI antara lain protein, mineral, air, lemak, serta laktosa, dll. Kandungan ASI yang berubah-ubah tiap harinya sudah sesuai dengan kebutuhan dan pertumbuhan anak.
Kandungan asi, Memberikan seluruh kebutuhan nutrisi dan energi selama 1 bulan pertama, separuh atau lebih nutrisi selama 6 bulan kedua dalam tahun pertama, dan 1/3 nutrisi atau lebih selama tahun kedua.
Kandungan ASI juga menyediakan perlindungan dan penyembuhan yang lebih cepat dari infeksi. Imunoglobulin A terdapat dalam jumlah yang banyak di dalam kolostrum sehingga memberikan bayi tersebut kekebalan tubuh pasif terhadap infeksi. Terdapat faktor bifidus di dalam air susu ibu yang menyebabkan pertumbuhan dari Lactobacillus bifidus yang dapat menurunkan kumpulan bakteri patogen (menyebabkan penyakit pada manusia) penyebab diare.
More about → Kandungan ASI Beku atau Dingin
